La Specialista Maestro Cold Brew

Cold Brew Protein Smoothie

Perfeito para um início de dia saudável ou para um pós treino ideal. É um smoothie à base de café delicioso e extremamente energizante, sendo ainda um refresco nutritivo.

Média 5 min

Ingredientes

Grãos de café – 100% Arabica
1 Banana
1 colher de sopa – Manteiga de frutos secos
1 colher de sopa – Proteína com sabor chocolate
1 colher de sopa – Sementes de abóbora
Cubos de gelo

Método

Primeiro, colocar um copo por baixo do dispensador de café e preparar um Cold Brew
Depois, verter o Cold Brew para um liquidificador
Adicionar a banana, a manteiga de frutos secos, a proteína em pó, as sementes de abóbora e ainda os cubos de gelo
Triturar tudo e verter para um copo com gelo